眼眶黑是什么原因

长期眼圈发黑考虑是长期睡眠不足，导致局部血液循环不畅所致，应该适当增加还原性食物的摄入，其中维生素c就是一种强还原剂，在很多水果中都含量较高，可以适当增加这类水果的补充，还有就是增加睡眠时间，可以做一些运动，这样可以避免眼眶发黑的情况。