佐丹力减肥可以用吗？

不建议长期使用，从饮食上来说，长期不咀嚼食物会造成面部的肌肉力量变弱，牙齿功能也会退化，胃部长期无需长时间的消化能力也会减退。咀嚼食物是非常重要的，这也会影响我们脑部的活与我们的情绪。建议健康饮食加合理运动控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.