您好，没有科学证据证明喝薏米山楂枸杞红枣泡水可以减肥，如果您想达到比较好的减肥效果可以采取以下方法。第一，控制饮食，不要吃热量高的食物，多吃果蔬，控制每日卡路里的摄入量。第二，坚持锻炼，消耗脂肪。第三，医美减肥，进行溶脂手术或者**手术，一般见效比较快。希望可以帮到您。
