瘦小腿肌肉方法_瘦小腿肌肉的锻炼方法

你好，肌肉不同于脂肪组织，肌肉表现比较硬，像被冻住的冰一样，无法被化，也就是说无论通过什么运动效果都不明显。目前最直接有效瘦小腿的办法就是给肌肉形的腿注射肉毒素，第一次注射和第二次注射中间大概要四到六个月就可以再注射来维持效果，或者直接进行脂肪抽吸，只要平时在饮食方面注意不要暴饮暴食，再加上适量的运动，效果能够长期维持。