脾虚湿滞的症状主要有肢体困重、尿黄、皮肤发痒、汗出不解、脉濡数或滑数等。因为本身脾主运化,如果说是脾气虚弱的话,久而久之身体就会产生湿邪,脾虚湿滞可以在专业的医嘱下服用参苓白术散、香砂六君子等中成药进行缓解。一定要调整好自己的体质,可以选择一些红豆山药粥等。