考虑是口腔不卫生造成的牙龈炎,牙龈炎不一定要吃上火的东西,食物残渣的嵌塞未及时清楚也可以导致牙龈炎。一口好牙就要有一个良好健康的口腔卫生,而这就需要没一个求美者对口腔的护理。如正确的刷牙、使用牙线等等日常护理,然后定期洗牙。