一吃东西就出现上不来气的现象可能是消化不良引起的,大多是由于平时经常吃辛辣和鱼虾蟹类刺激性食物导致的,也有可能是吃完饭以后没有适当的活动引起的。在平时如果过度劳累或者是经常熬夜,也会出现上不来气的现象。患者在平时尽量不要吃油腻性食物,避免加重病情。