没吃上火的东西却长出痘痘可能是因为熬夜或者压力太大导致脸部皮脂分泌过多造成的,如果爱美者觉得痘痘问题很困扰的话可以尝试做一个红蓝光祛痘手术,手术通过发射特定的红光和蓝光治疗爱美者的皮肤,杀死皮肤底部的细菌使痘痘没有生长的环境。当然了爱美者也需要多饮食,多吃蔬菜水果。