西芹汁减肥_西芹汁减肥怎么喝是正确的

你好，减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，他会导致身体内分泌紊乱等很多疾病发生，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，也可在短期内减重。光喝西芹汁是不能够减肥。