直接炸成汁就可以喝,可以起来的时候空腹喝,也可以搭配早餐一起喝。要是晚上不吃晚饭,也可以来一杯芹菜汁,这样子减肥效果也是不错的。虽然说这样子可以减肥,但还是不太理想,毕竟减肥还是要通过合理饮食和运动一起才能达到最好的效果。