我想要减肥，冬天减肥有哪些好方法

冬天要想减肥成功，首先你要有正确的方法，不可盲目跟风，减肥您可以采用以下方法，一：做一下针灸和刮痧，这样会打通穴位，促进血液循环，对减肥是有好处，有益的。二：每天都烫脚，与此同时可以按摩一下腿部，给肌肉放松。三：每天要坚持跑步锻炼。四：合理饮食很重要，不要盲目的节食，否则容易起相反的效果。以上就是给您的建议，希望对你问的问题有所帮助。