您好,并不清楚昊佳是怎么减肥的,但是减肥要选择一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行。每个人肥胖的原因都不相同,再有效的减肥方法也不能适合所有人,要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人,一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等。局部过于肥胖者可以选择进行抽脂手术。