辣椒可以美白吗？

你好，辣椒里面维生素的含量很高，适量的吃辣椒的话是可以有美白的功效的，但是辣椒属于刺激性食物，多吃对身体和皮肤不仅没有好处，反而有害，所以美白的话不能靠吃垃圾，平时出门还是要做好防护措施，涂抹适合自己皮肤的护肤品等。美白可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜平时注意避光是关键尤其是避免阳光直射充足的睡眠和饮水对你会有帮助，市面上的美白针美白药物不可轻信。