祛斑后不能吃辛辣刺激食物，也不要吃过多的高蛋白的食物，否则会物极必反，想要补充能量，可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，比如：西红柿、柠檬、黄瓜等等，水果中含有的维生素e是可以美白抗衰老的，不要过度的熬夜，也不要涂抹化妆品。
