店里的按摩减肥靠谱吗

按摩减肥的效果是不明显的，要减肥必须要运动，所谓生命在于运动，一定要管住自己的嘴，迈开自己的腿，现在人们肥胖最主要的原因就是身体太过懒惰，不想运动，当然对于一些肥胖的朋友来说进行体育锻炼是非常难受的，但是为了有一个好的身材，必须要坚持运动，在饮食方面尽量不要过量的摄入热量。建议您去做手术减肥，也祝您越来越美丽！