怀孕六个月能平躺着睡觉吗

尽量要避免平躺着睡觉。此时胎儿增长迅速和子宫增大较明显，平坦容易引起胎儿和孕妇缺氧，有可能会引起呼吸不畅或是胎停风险，尽量选择左侧卧方式睡觉，有利于胎儿供氧和供血，还可以缓解孕妇呼吸脊柱症状，有利于自身健康和胎儿健康发育成长。平时要加强体内营养补充，适量吃含蛋白质和维生素较高食物。