祛斑忌口不能吃辛辣刺激性的食物,在祛斑后如果是辛辣刺激性的食物,不仅会影响斑点的去除,而且还会导致脸部皮肤出现过敏的情况,在祛斑后还要多注意休息,千万不要长期熬夜,熬夜会导致斑点生长更加严重,在出门的时候还要注意皮肤的防晒。