你好,你的情况主要是双侧乳腺胀痛,伴有白色的液体流出,这种情况主要是考虑内分泌失调引起的乳腺增生引起,也要警惕泌乳素增高或其他的乳腺疾病。这种情况的话,可以到医院做个乳腺的彩超和泌乳素等相关的检查明确情况,确诊病因后再针对性的处理,具体治疗时间还得根据病情的严重程度。