一般需要及时去医院进行详细的检查,然后明确病情在医生指导下,服用健脾益肺的中药进行调理,能够还咳嗽和不适的症状。同时还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、黄瓜、苹果、生菜等食物,能够起到健脾益肺的作用,能够对机体不适症状得到调理。还需要多进行有氧运动,能够增强体质。