三七粉可以**吗

三七的主要功效是活血化瘀，因此对气滞血瘀所致的斑块有效。每天吃大约3-5克三七，用温水或牛奶服用。因为三七尝起来很苦，所以可以在吃的时候加点蜂蜜。除口服给药外，还可与外用结合使用，将20克三七加入橄榄油或蜂蜜涂抹于面部，对祛斑也有显著效果。