如何运动能**_怎么做胸部运动可以**

你好，平时要注意自觉锻炼胸部肌肉，促进发育，如健美操，跑步，做俯卧撑，做胸部肿大运动等锻炼身体，可以促进胸部肌肉发达，促进胸部正常发育，也就是所谓乳房扩大的作用。也可以多按摩。木瓜吃青木瓜，酶含量高，对于**很不错。