女士您好,如果您想要在短期内进行有效的减肥,可以选择运动加饮食控制等方法,但是一般在短期内很难达到预期的效果,座椅建议在此种情况下,可以结合美容医疗机构的有效方法进行减肥等,如注射瘦腿针、**术以及其他各种减肥方法,都可以在短期内达到良好的治疗效果。