天天喝豆浆**_经常喝豆浆有**的效果吗

豆浆主要的成分是黄豆，而黄豆里面含有丰富的大豆异黄酮，每天坚持饮用对于**还是有一定的作用，但是效果不是非常好，可以配合多吃一些富含蛋白质的食物，比如说猪蹄猪皮，鱼肉等，多做一些扩胸运动以及游泳瑜伽，长期的坚持有利于**。