吃葛粉会长胖吗_女人吃葛根粉的好处

你好，葛根粉富含异黄酮，是一种天然的植物雌激素，能模拟雌激素能有效刺激乳腺，滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，长期服用可以还能令皮肤细腻，有光泽。但是任何东西服用过量有可能有不适之处，例如引起表虚多汗，请紧遵医嘱服用。至于是否长胖，需要考虑不同个体的消化吸收和基础代谢率，若能量吸收大于能量消耗，那是会发胖的。