吃维生素c和维生素e可以祛斑吗?

每天吃维生素c和维生素e可以达到祛斑的作用。维生素c、维生素e、等天然抗氧化剂，可以清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。维生素e能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上。