维生素c和e能祛斑吗

每天吃一片维生素c和维生素e能起到一定的祛斑作用。维生素e加酸奶加蜂蜜，敷面15分钟后用温水洗净。经常使用能**，配合每天内服维生素e胶囊祛斑效果会更好。平时少吃辛辣生冷刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食要以清淡为主，也可以多做补水方面的面膜。