您好，根据您的病情描述，建议服用维生素c与维生素e。维生素c是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。维生素e具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹，松弛的出现的作用，同时服用这两种维生素更能达到祛斑的效果。另外，日常注意防晒，减少黑色素沉淀。
