减肥不就是少吃多运动,你看贫苦的人都是瘦的,说明你生活条件好,不过糖类都是食品,吃多人会变笨,后期几千几千的买了,是药三分毒。正确的减肥还是要靠持之以恒的锻炼、健康的饮食规律、充分的睡眠休息,单靠吃药是很难有持久效果。