木爪怎么吃**的做法

如若想要通过木瓜**的话，可生吃，做木瓜奶昔，甜瓜哈密瓜色拉，等。木瓜富含木瓜蛋白酶、钙、磷和矿物质，维生素c、b，脂肪含量极少，营养成分中不饱和脂肪酸含量较高，不饱和脂肪酸能让人体的过多胆固醇尽快排出体外。