木瓜里面含有丰富的木瓜酵素,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,所以**效果确实不错,不过也要吃对才有疗效。你可以试试木瓜黄豆猪脚汤,青木瓜炖鱼头,玉米木瓜露等都是不错的做法,再配合手部按摩,既洗澡时用喷头对着胸部冲,然后用手顺一个方向按摩即可。