**吃什么比较好？

饮食**是最天然、无副作用的**方法，时摄取食物的营养，确实有一定的**效果，但对于胸部所需要的营养是微乎其微的，而且食物不但作用于胸部，而是全身。不少女性朋友单靠食物**不成，倒增肥了，而且食物的效果也比较缓慢，需要长期的坚持。芹菜、核桃等，有助胸部发育。牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。