木瓜中含有的木瓜酶,可以刺激体内雌激素的分泌,对于**有一定的作用,但是需要长期坚持。如果想要获得更好的胸部效果,食物**效果不是很理想。木瓜可以生吃,也可以选择牛奶煮木瓜,胸部的发育主要是跟体内雌激素和孕激素的分泌有一点的关系,跟个人的生活作息,饮食习惯以及气血都有很大的关系,调整好生活作息,保持充足的睡眠,不要随意使用激素类的药物,适当的按摩,胸部促进乳腺的发育。