木瓜蜂蜜水是不错的选择。把木瓜切成块,在锅里用大火煮,然后用中火煮30分钟。加温后,加入适量的蜂蜜,拌匀即可。坚持每天饮用核桃蜂蜜水,一个月内对**效果显著,对皮肤和皮肤的呵护效果也很显著,平时要保证充足的睡眠也是很重要的。