蜂蜜中含有一定量的雌性激素，会起到一定的**效果，不过效果不太明显的。**食物种类较多，如木瓜、鱼类、虾贝类、牛肉、牛奶、蹄筋、海参、乳鸽、猪脚、红枣、杏仁、黄豆、花生、桃仁、芝麻、芹菜、椰菜等等。合理的饮食调理，可以配合自我按摩**。
