最好的祛斑方法一般来说分为四个部分,首先就要做好防晒工作,因为紫外线对皮肤的伤害是最大的,在秋冬季节更加要做好防晒工作,这样可以减少斑点的出现。平时可以用西红柿汁来做面膜,有效抑制脸上的黑色素,还能对黑色素进行瓦解,第三个方法是用蜂蜜和蛋白搅匀之后做面膜,可以有效的去除斑点,第四个可以在平时的时候饮食中多吃一点蘑菇,因为蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素,不仅能够防止衰老,而且还能够促使女性分泌雌性激素。