胶原蛋白口服有用吗

胶原蛋白吃下去会变成氨基酸，不是吃什么补什么。而且，这些氨基酸会被人体分配去发挥不同的功能，可以参与体内的生命活动，也可以合成新的胶原蛋白。最后有多少能定向合成为胶原蛋白，就不尽量了。简单的说，其效果应人而异，虽然有效果但是并不是吃多少补多少。