可以适当喝一些蜂蜜水,蜂蜜水当中含有果糖成分,可以有效起到解酒的作用。还能刺激胃肠道蠕动,使肠道内的酒精快速代谢出体外,从而改善酒精对机体刺激,也能缓解头痛和头晕的现象。酒精的体积是是非常强的,容易引起中枢神经兴奋和损伤,导致头晕头痛和植物神经紊乱。