口服胶原蛋白哪个好

胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质,是从猪皮,鱼皮,猪骨里提取的天然食品.关键在于合理应用!胶原蛋白按其应用可以分为食品级,一般级,医药级.食用胶原一般来源于动物的真皮,肌腱和骨胶原.其中皮胶原是主要的食用胶原.食用级胶原通常外观为白色,口感柔和,味道清淡,易消化.胶原的独特品质.服用时也需要一个度,不能说服用量越多效果越好.要因个人的经济承受能力和自身的状况而定.另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品(建议可以外用).因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟.不利于出生后的婴儿成长和发育.