饮用牛奶可以起到增加营养的效果，对乳房增大也有一定的作用。使用按摩方法使乳房发育。将一只手的食指，中指和无名指放在一起，放在对面的乳房上。以**为中心，顺时针旋转乳房外缘，两侧乳房10次。还需要注意营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类，莲藕，葡萄，芝麻等。
