据一些调查来说只喝牛奶并没有**的功效。建议想**可选择一些**食物和牛奶一起搭配食用，如牛奶炖花生.核桃牛奶.木瓜牛奶，这些都具有一定的**功效。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最理想的天然食品，但是它并没有**的实际效果。
