牙周变性可以引起多数牙齿松动。牙周病所引起的牙齿松动。牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤,都能使牙齿发生摇动。平常应当留意多喝水,保护好牙齿,平常多吃一些富含该物质含量比较高的食物,这样有利于牙齿的安定。必定要养成良好的习惯,每天刷牙两次。并且要保护好牙齿。