晚上喝牛奶**吗

晚上喝牛奶是有**效果的，可以刺激乳房的分泌，而且对胸部的发育有很大的帮助，也可以适当的通过卷心菜或者是通过含蛋白比较高的丰富营养。出现的胸部比较小，很可能是由于营养跟不上的导致，也可能是由于遗传基因所导致，这段时间一定要做好个人的饮食规律，而且在平时一定要加强局部护理。