晚上喝牛奶会**吗

您好，很高兴为您解答！一般来说，喝牛奶**是不科学的，牛奶只是富含高蛋白，并没有**的效果。建议平常饮食上需要清淡，不能吃辛辣油腻刺激性强的食物。多吃水果和蔬菜以及一些豆类食物，注意不能熬夜不能，多休息，也要多喝水。可以进行适当的运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！