每天喝4000毫升水能减肥吗

不能。减肥的话是不能依靠水的，吃饭增加身体的营养还是需要的，晚上睡前还是不要喝太多的水了，不然第二天起来浮肿，喝水太多会对肾脏造成负担，减肥最好的方法就是锻炼身体，多增加体育锻炼。建议注意自己的饮食调节，最好晚上少吃，同时增加体育锻炼。用科学的减肥方法减肥才是我们提倡的方法，一定要注意少吃油炸及脂肪较多的食品。祝您早日减肥成功！