**吃什么好,吃什么可以祛斑美白?

根据你的病情描述，熬夜加班会造成的内分泌失调，日常产生的黑色素堆积而成的斑点，主要是色素沉着造成的不适。建议使用具有祛斑效果的面霜，保持心情舒畅，保证每天能够有充足的睡眠，以恢复正常的生理规律，调理好女性的内分泌环境，达到**的效果。