你这是痤疮,是由于皮脂分泌过盛,毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。你可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药,从体内调理.也可以外用丝白软膏治疗。平时宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮。建议养成良好的生活习惯,作息要规律。