什么汤美容又**

**有很多种方式，有手术的方式，直接快速生效，但是手术都有创伤有风险。也可以采用食疗的方式，但是效果会比较慢，**要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。食疗的功效都是有限的，并且要长期坚持才会有效果。