去斑的时候不能吃柠檬，柠檬感光类的食物，在去完后吃柠檬，会使脸部的皮肤吸收紫外线，第二，忌吃辛辣食物，祛斑后要补充维生素和脂肪，但也要注定一定比例的饮食禁忌，忌吃发物，发物，包括海虾，海蟹，牛肉，忌吃黑色食物，黑色食物包括巧克力，咖啡，酱油的，这一类食物中还是黑色素多。
