祛斑如何内调_祛斑如何内调效果好

您好，很高兴为您解答。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。指导意见：每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。应经常服用富含维生素的食品,如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等。希望我的回答对您有帮助。