如果不从身体内部进行调整,很难达到美白效果。在中医理论中,人们认为人的肤色受内脏器官的调节。 如果肤色苍白或发黄,大多数都是血虚,这类女性通常会感到非常疲倦,头晕,有时会有心脏不适。我们需要注意作息,劳逸结合,保持心情愉悦。